ROLFING ® - oder auch „Strukturelle Integration“

Entwickelt wurde diese manuelle Behandlungsmethode von der Amerikanerin Dr. Ida P. Rolf (1896-1979). Sie vereinte ihre Kenntnisse über die Dynamik des östlichen Yogas mit den Ansätzen der westlichen Osteopathie und machte sich die uns umgebende Schwerkraft für ihre Arbeit zu nutze.

„Der eine mag seinen verlorenen Kampf mit der Schwerkraft als scharfen Schmerz im Rücken empfinden, ein anderer, als ein wenig schmeichelhaftes Aussehen seines Körpers, wieder ein anderer als ständige Müdigkeit und Streß und noch jemand als ständig bedrohliche Umwelt. Diejenigen, die über vierzig sind, mögen es Alter nennen – all diese Signale können aber auch auf ein einzelnes bzw. einziges Problem hindeuten: Der Körper ist außer Balance geraten. Er ist im Konflikt mit der Schwerkraft.“ Dr. Ida p. Rolf

In welchem Körper fühlen sie sich am wohlsten?

Erkennen sie auch jemanden an diesen Umrissen? Subjektiv hat wahrscheinlich jeder den Eindruck, gerade zu stehen.

Ziele des Rolfing ®und Behandlungsverlauf

Das Ziel ist eine gelöste, aufrechte und „sich selbst tragende“ Haltung des Klienten, mit leichten fließende Bewegungen und einer freieren Atmung. Bei einer Rolfing ®-Behandlung wird mit gezieltem manuellen Druck das Körpergewebe des Klienten neu modelliert bzw. umgeformt. Dabei wird der Körper aufgerichtet und ins Gleichgewicht gebracht. Eine integrierte Körperstruktur, die im Rolfing angestrebt wird, vermeidet die Fehlbelastung von Gelenken und eine Überlastung von Geweben. Somit kann chronischen Beschwerden die Grundlage entzogen werden – eine erfreuliche Nebenwirkung, aber nicht das eigentliche Ziel der Behandlung. Ebenfalls können auch psychische Veränderungen sich dem körperlichen Strukturwandel anschließen – ein aufrechter Gang kann mehr Aufrichtigkeit bringen oder sich selbst besser spüren / sich seiner selbst bewußter werden. Die stufenweise Integration des Körpers erfolgt in der Regel in 10 aufeinander abgestimmten Einzelsitzungen mit einer Dauer von etwa einer Stunde pro Sitzung. Nach erfolgter Analyse wird meist im Liegen, teils auch im Sitzen gearbeitet. Mit genau und sensibel eingesetztem Druck wird das Gewebe so befreit und umgeformt, daß die Körperstruktur sich mehr und mehr der lotrechten inneren Aufrichtung annähert. Diese Behandlungsserie erfolgt über einen Zeitraum von etwa 4 Monaten.

Für wen ist Rolfing ® geeignet?

Es ist für alle Altersgruppen geeignet.

• Für Menschen, die sich aus dem Gleichgewicht oder chronisch verspannt fühlen

• Für Menschen, die einseitigen beruflichen Belastungen ausgesetzt sind

• Für Menschen, die ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl verbessern wollen (z.B. für Sport, Yoga, Tanz, Schauspiel …)